首先，牛皮癣是一种慢性皮肤病，其主要症状是皮肤上出现红色斑块，这些斑块可以扩散到其他部位，形成银白色的鳞片，严重影响患者的生活质量。牛皮癣的病因尚未完全明确，但很可能与遗传、免疫系统异常、环境、生活方式等多种因素有关。
如果你突然浑身长满牛皮癣，那么首先要确定你的病情的严重程度，因为牛皮癣的治疗方案是根据病情的轻重和伴随症状而确定的。
其次，需要对可能引起牛皮癣的各种因素进行排查。比如，是否有遗传性家族史、是否近期有感染或药物使用史，是否处于长时间的精神紧张、环境不卫生等可能诱发牛皮癣的因素中等。
其次，需要依据患者的健康状况和具体情况制定针对性的治疗方案。牛皮癣的治疗方法主要包括局部贴药、口服药物、光照和激素注射等。对于轻度的牛皮癣患者，局部药膏滋润皮肤就能使病情得到有效控制。对于中度、重度甚至全身化的牛皮癣患者，则需要采用激素注射和口服药物。
最后，患者还需要在生活习惯上进行有益调整，注意保持良好的心理状态和饮食习惯，保持健康的皮肤和强大的免疫系统。
总之，如果你发现自己突然长满牛皮癣，不要恐慌，及时去医院看病，在专业医生的指导下，采取综合性治疗方法，早期诊治可让病情得到有效控制。
