首先，需要了解牛皮癣的病因和治疗原理。牛皮癣是一种慢性、复发性的自身免疫性皮肤病，其病因复杂，涉及遗传、环境及免疫等多种因素，目前尚未找到彻底治愈该疾病的方法。但是可以通过综合治疗，减轻症状，提高生活质量，并且在一定程度上控制病情。
其次，要进行全面的治疗方案。治愈牛皮癣需要多方面的综合治疗方案，包括药物治疗、光疗、中医辩证论治、心理治疗、生活方式干预、饮食调整等。在这些治疗方案中，药物治疗是最主要的方法之一，包括局部外用及口服药物。外用药主要起到减轻症状、抑制病变扩散及加速角质层剥脱等作用，口服药物则以抑制免疫反应为主。
最后，要坚持长期治疗及预防复发。治疗牛皮癣是一个长期的过程，只有坚持治疗方案并注意预防复发，才能够更加有效地控制病情。此外，注意生活方式的调整和健康饮食习惯也是十分重要的，及时减轻精神压力、保持良好的心态和心理调节水平，在日常生活中还要养成良好卫生习惯，注意避免刺激物、紫外线等环境刺激及其他慢性疾病的综合干扰。
总之，想要彻底自愈牛皮癣并不是一件容易的事，但是通过全面的治疗方案、坚持长期治疗及注意事项预防复发等举措，可以有效地减轻症状、缓解疾病，提高生活质量。只要患者和医生共同努力，我们相信牛皮癣患者一定会战胜疾病。
